הניסיון של ד"ר פלדנקרייז
ד"ר משה פלדנקרייז מספר על פגיעה חמורה בברך, שגרמה לו לצלוע במשך חדשים רבים.
הדבר גרם למאמץ יתר ברגל השניה, שנאלצה לעבוד "שעות נוספות" וכך איבדה מגמישותה ומקלות התנועה.
יום אחד, כתוצאה מהחלקה שהסתימה בנפילה נחבלה גם הברך השניה. פלדנקרייז מספר שבקושי הגיע לביתו
וכשנשכב במיטה הרגיש איך אט אט הברך "הטובה" מתנפחת למימדים עצומים.
בצדק חשש שעם שתי ברכים "דפוקות" אין לו סיכוי לקום בבקר ולעמוד זקוף. למרבה הפליאה כאשר התעורר
וניסה להגיע לשירותים, הופתע לגלות שביכולתו לעמוד היטב על הרגל שבמשך חדשים רבים לא תפקדה.
וזו ברך שאובחנה בה פגיעה חמורה במיניסקוס, ושרירי השוק הידלדלו וכמעט נעלמו כתוצאה מחוסר שימוש !
יכול להיות?!
איך ברך פגועה מחלימה כהרף עין? ושאלה לא פחות מעניינת - איך זה קשור לפגיעה הטריה בברך השניה ?
להתחכם לגוף
סיפר לי אחד מתלמידי כיצד ניסה להתחכם לגופו: מדי כמה שעות בזמן שהותו במשרד, נהג להחליף את מיקומו של הארנק -
פעם בכיס האחורי מימין, כך שהישיבה הופכת ללא סימטרית, ופעם להיפך, בכיס השמאלי.
בפעם אחרת שם את הארנק בין הירך לכסא, והמשיך לעבוד כך מספר שעות, וכן הלאה.
בכך ניסה ליצור אתגר לגופו, מעין הפרעה קלה, כך שהגוף יתאזן כל פעם מחדש לפי אילוץ אחר. מענין, הא?
לטענתו יש לו פחות כאבי גב, ואני מאמין לו. בעיקר זה גרם לו להיות מודע יותר למעשיו - לישיבה, לאופן העמידה,לדרך בה הוא הולך.
האם אתה מוצא קשר בין סיפור זה לסיפורו של משה פלדנקרייז ?
איפה הנעליים ?
אני נזכר באדם חסון, בעל קול רועם, שבסוף הטיפול חיפש את נעליו.
כשגילה אותן מתחת למיטת הטיפולים, במקום להתכופף מעט ולשלוח יד, הוא קם להפתעתי, התכופף מעט ודחף בכח את המיטה -
(מיטת הטיפולים שלי.. !) עד לצידו של החדר, עד שנתגלו הנעלים: אז התכופף הרים אותן ושוב ישב כדי לנעול אותן...
הבטתי בתדהמה - במקום להשתמש בדלת ניסה אותו אדם לעבור דרך קיר...
לחשוב, טען פלדנקרייז, פירושו למצוא דרכים חדשות לעשייה. פעולת הגוף אינה מסתכמת בהפעלת שרירים.
זו מערכת אורגנית מופלאה בפיקוד המח ומערכת העצבים, בעזרתם ניתן ליצור שינוי משמעותי בחיי היומיום.
האפשרות האחרת היא, להמשיך לדחוף מיטות או קירות לאורך כל החיים.
מורה, מטפל ומרפא בשיטת פלדנקרייז בעל נסיון רב שנים בטיפול וריפוי בעיות קטנות וקטנות פחות.
